朱翊钧顿时一怔，杨非这是要给他一个意外之喜吗？
老老实实地跟了上去。
当他们来到训练场上，看到朱翊钧的时候，所有人都是一脸的焦急，修炼的动作也是不由自主地停了下来，所有人的注意力都集中在了他的身上。
冯芃从人群中走了出来，单膝跪地：“微臣参见陛下。”
身后的几个锦衣卫立刻跪倒在地。
“平身吧。”淡淡的开口道。
朱翊钧扬起了双手，此时，他终于有了皇帝的风范：“今日，我是来微服拜访，无需多礼。”
孟芃站了起来：“谢皇上!”
身后的锦衣卫们也纷纷跟上。
朱翊钧慢条斯理地说道：“平日里的修炼，也不必特意去做，今日来，只是为了看一眼普通的诸位。”
“遵命!”众人齐声
冯芃自信满满，大声道：“大家准备，我们开始练习。”
这一次的练习，就是扛着一个沙包，做一个青蛙跳。
每个人都有一个沙包，也就二十公斤的样子。不过，长期蛙跳本来就是一件很消耗体力的事情，再加上手中还拿着一个沙包，那消耗就更大了。
锦衣卫们严阵以待，等待着冯芃的命令。
“一。”
一声令下。一群人同时纵身一跃，挺拔而立。只不过有的距离较远，有的距离较近。
“二。”
第二个命令下达。两人再次踏出一步。
“三。”数了数。
“四。”一个数字从他口中吐出。
一旁的朱翊钧正饶有兴致地观看着，忽然转过身来，问道：“大人，他们要跳几级啊？”
“今日，我走三个台阶。”
朱翊钧目瞪口呆：“这种程度，怪不得会有人想要回来。能不能撑得住？”
“陛下，您再看看吧。第一场比赛已经结束了，这是第二场比赛。”
“四十八。”
“四十九。”
冯芃的话还在继续。
此时，有些人已经远远的落在后面，但是不管能走多远，也没有人会就此罢手，更没有人会站在那里不动。
“六十七。”
“六十八。”
朱翊钧看到地面上还有一大片的沙包，忍不住上前一步，双臂一抬，扛起了一个。
跪下来，站起来。
他又跪了下去，又站了起来。
一连敲了五下，他的脸色涨得通红，大口大口的喘着粗气。
陈羡之见状赶紧拦住，“陛下，初试不宜太过激烈，她们已经练习了一段时间。”
朱翊钧将手中的沙包放了下来：“别看这东西不沉，拿在手里锻炼身体还是很吃劲的，没想到他们竟然能蹦出那么多个动作。”
“九十八。”报出了一个数字。
“99。
“一百”，冯芃总算是喊出来了。
他们从相同的起跑线开始，但到达终点的时候却是天差地别。
冯芃拿出一根圆珠笔，在白纸上飞快地写着什么，“继续——”
他们看到最前面的那个人一动不动，而第二个人就在他身后。
随着“继续”的声音响起，第二个人也跟着往前一跃，和第一个人并肩而立。
而第三，则是要连跃两个台阶，和前面的那个人平起平坐。
如此等等。
朱翊钧疑惑道：“大人，后面的锦衣卫体力不支，怎么还让他们多跳几下？”
陈羡之：“相同的起跑线，不同的结局。我们要做的，就是不断的进步，不断的进步，不断的追赶。”
朱翊钧颔首道。
“每一场比赛，都会有一份积分，对于排名靠后的十人，褚统领都会做一份积分。在这一个月里，任何一个人都是最后十位，我都会对他进行处罚。若是每次都能进入前十，就有我的赏赐。”
“哎呦，这还真是一场地狱式的修炼。”朱翊钧叹了口气。
陈羡之微笑道：“我给他们每个人都安排了同样的工作，不过，如果他们被甩在后面，那就得把他们甩得远远的。就好像现在的他们，落后了几个台阶，就要追上几个台阶，才能再上一层台阶。”
“如果我撑不住了呢？”
“如果我们的进度赶不上，我们可以等待，但一定要把这次的事情做好，没有人可以懈怠，没有任何取巧的余地，我们会排在后面，就算是爬行，我们也要先到达第一位。”
“每个项目都是这样的？”
“可以这么说。”
“这么说，身体素质好的人，锻炼的次数会比较少？”
“那可不一定，谁都不可能一直走在最前面，被人追上，被人超越，这很正常。再说了，这一项很厉害，并不意味着其他的方面也很厉害。每个人都有自己的专长，虽然有一定的天赋，但我觉得，自己的努力才是最主要的。皇帝亲眼所见，都是特训，私下里都有自知之明，有些人还会在夜里偷偷出去。”
“这么说，这是一群很厉害的人了？”朱翊钧一副羡慕又惊讶的样子。
“我要一个打十个。”
陈羡之带着几分向往和骄傲回答：“我们这边虽有七百余人，但也要能扛过一万骑兵的冲锋才行。”