就这样，棍叟的传道受业，从搅水缸开始。
在老爷子指点下，张巅峰当天便开始了修炼的第一步，也就是对肉身能量的掌控训练。
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用他的话说，要凝聚肉身能量的前提，就是要做到对身体的绝对控制。这个操作说起来简单，但想要真正做到，就算是格斗大师，也得经过一段时间的艰苦训练才行。
举一个不那么正经的例子，你要在心无杂念的情况下，随意控制那玩意儿的软硬变化。
这并不是说，在该硬的时候硬，该软的时候软，那是身体的本能反应。而修行的目的，就要战胜这种本能反应，做到不论何时何地，面对什么样的诱惑，都能随意地控制它的软硬变幻。
这，还只是修炼气的第一步，也是最简单的一步。
毕竟能成为格斗大师，本身就对身体的掌控，达到了一个极高的程度，想要更进一步，还是可以凭藉单纯的努力来达成的。
当然，棍叟的教学内容里，并不包含控制……那么不正经的训练。
他只是要求张巅峰，通过一些特殊的修炼方式，尝试去控制身体的每一寸肌肉，每一处筋骨。
比如在平躺不动的情况下，仅利用胸大肌的瞬间爆发力，将放在胸口上的鸡蛋弹得跳起来。
就这样，练了一天的跳蛋，当张巅峰返回住处时，天色已经彻底黑透了。
走出车库，正好见到在泳池旁练剑的科琳。
果然，这妹子搬来这里之后，虽然安全得到了保障，但没事可做的情况下肯定会胡思乱想。
这不？
都开始通过练剑，来转移注意力了。
要知道，当一个习武之人的实力达到他们这个地步，光靠单纯的苦练，已经很难再有进步了。正常情况下，只需要每天练上一两个小时，保持体能不会下滑就可以了。
像张巅峰这样的，若不是接触到「气」这种新奇的东西，他连一个小时都懒得去练。
就算把功夫荒废三年也不要紧，只要随便在系统那边抽到一个精通以上的格斗能力，就全补回来了。
性价比杠杠滴！
「科琳，看看我给你带了什么东西。」
科琳挥剑的动作一顿：「什么东西？」
转过头来，却见张巅峰正拿着一个平板电脑，微笑着朝她晃了晃。
放下木剑，用一旁桌子上的毛巾擦了一把汗，科琳这才迎上前来，接过平板电脑问道：「怎么想起来送我这个？」
「我是怕你在这里闲着无聊，一个人胡思乱想。」张巅峰笑着解释道：「我在这里面下了不少的片子，你无聊的时候可以拿来解解闷。」
「下了不少片子？」科琳目露警惕之色：「不会是那种片子吧？」
「没办法，我就喜欢看那种片子，总不能下一些连我自己都不喜欢的东西给你看吧。」张巅峰的回答，那叫一个理直气壮：「练了一天的功夫，我也有些累了，就先回房间休息去了。」
目送着张巅峰走上楼梯，科琳饶有兴趣地打开平板。
然后……
她的脸色就变得古怪起来。
你说的那种片子，感情就是这种片子！？
却见平板的桌面之上，赫然罗列着一大堆文件夹，记住这个名字：可乐小说。记住这个域名：。好书不迷路。它们的名字分别是《三国演义》丶《西游记》丶《水浒传》丶《亮剑》……
果然，在这家伙的脑袋里，就只有这些东西吗？
心里疯狂吐着槽，科琳默默点开其中一个名为《岳飞传》的文件夹，从第一集开始观看起来。
……
回到房间，张巅峰正打算去冲一个热水澡，脑海中忽然传来一则系统消息。
【接收方：小峰，关于你现在遇到的麻烦，以及手合会进一步资料的整理，智库们已经研究完毕，并整理成了单独的文件，我这就发给你，请注意查收。】
【张巅峰：有劳大家了，多谢！】
点开文件，却是智库们根据最新资料，整理出来的单独文档。
张巅峰先是一目十行的，将一整份用词考究的文件浏览了一遍，目光最终落在结尾处的总结部分。