身若无物，浑身如火。
这便是桩功所要抵达的状态，明亮练功阁内，陆枫正按照要求扎着桩功。
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「桩架稳固，沉肩坠肘，含胸拔背，意守一点。第一式主要激活身躯之肉，肉是我们身体的一处器官，连带皮可达四梢，是常人无法彻底锻炼完全的地方。」
柯行先是亲身示范，口述理解，再看陆枫的站立姿势，过了许久，看到师弟终于站得有模有样。
目中有欣慰，更多是心中微叹，明虚根骨接近中品，在云霞诸多弟子中不弱，可悟性却是差上不少。
他记得自己初次站桩的时候，师姐先说了一遍，接着又演示了三遍，他跟着后面做错了七八次，就彻底学会了。
但明虚前前后后足足...用了一刻钟的时间。
不过问题不大，根骨决定上限，就如他一样，同样的根骨，可轻松修炼到合血境界，明虚师弟顶多就是慢上一段日子，迟早会抵达与他同境的程度。
一念至此，柯行再度启言：「我已教导你三式，多多修行即可，在道院之中，你可自行活动，若是遇到护道者守着的地方，除非手持道令，不然不可进入，其余地方倒是随便进出。」
又是想到了什么，用手掌拍了拍自己的脑袋：「瞧我这记性，我们这的传统倒是忘记了，来，这是师兄送你的入门礼。」
说着，从紫袍内衬里掏出一只洁白玉瓶，用红绸塞口塞住，瓶子光看着就不俗。
「此乃道院修行辅助丹药行气丹，在凝体阶段用，好处多多，拿着。」
将玉瓶塞到陆枫手中后，看着师弟一脸小懵的样子，他的脸色又变得郑重起来，说了一条消息。
「师弟，道院每月会免费发放最为基础补血散，但要是积累真正重要的资源，得去夺丶去争，我等道院素来有大比来检验修行成果，在院中师长的见证下，胜出的前三甲修行资源奖励丰富。
平常的时候弟子也互有切磋，都是有彩头的，等你突破凝体，我便带你去这些小会上。」
听着这保姆级的带人方式，陆枫内心有些复杂，这便是到了高处，就没了底层意义上的恶人。
哪怕这只是他处在了这种高处的环境，所见所听，表面上都是一片和谐。
握住光滑洁白的玉瓶，陆枫没有拒绝好意，将之收了下来，对着柯行抱了一拳。
「明虚在此谢过师兄。」
柯行满意点头，他这般模样是为了什么，就是为了拉人，新来的师弟，也是一种资源。
道院里涌动着看不见波澜的暗流，稍有不慎撞得头破血流也是常事，故此提携新人，小事尔。
不过他说的这些传统，真的是举手之劳，这是云霞的规矩，也是道院的氛围。
大家又不是邪修，都是光明正大的正道。
「客气了，师弟，你好好修炼，就是对师兄最大的回报。」
柯行紫袖一挥，抬手就是告别，将师弟的入院都处理完了，他就可以先回去了，毕竟自己也是要修行的，需要去争夺资源。
两人告别，陆枫继续在练功阁里站桩，柯行消失在盖冠大树后面。
强大的三大天赋给予他强大的体魄，体魄表现在外的一点，便是惊人的耐力。
时间一点点过去，白日天亮入院，直到现在日头西落，一天的时间就此流逝。
练功阁中，另外两处有人的阁里，现在也变得空旷，只余陆枫一人在此。
只见其宛如顽石，一直站着第一式的桩，直到肌肉硬如铁，浑身汗液顺着毛孔一点点冒出，身躯中每一处都在爆发抗争。
许久，落下的黄昏慢慢顺着开启的门沿朝里探去，直到遍布陆枫全身。
「呼！」
浑身大汗淋漓，浸湿布衣，吐出浊气，感受身上酸楚，陆枫反而露出满意笑容。
「不错，能感受到身躯在缓慢变强。」
三大天赋之下，赋予他对自己身体更加细致的感知。
甩甩手，在地板上来回走了走，感觉肌肉放松后，陆枫就从怀中掏出了那瓶行气丹。
师兄说过用法，练完后一个时辰内吞服效果最佳，现在正好是练完了，自然可以吞丹。
拨开瓶塞，一抹药香飘来，再看玉瓶里，细细数来，共有五颗拇指盖大小的淡红丹丸。